本帖最後由 ximenqing198 於 2020-9-15 12:27 編輯
谢谢迷鹿大鼓励,趁中午再继续写一点。
当天下午静坐,感觉睾丸收缩,闭眼看到各色光芒向四面发散。晚上继续静坐时,突然心里有感应。正常静坐时每个念头起来就扔掉,保持心空状态,但到了晚上突然有个念头扔掉了就回来,反复好多次,就是要给老婆打个电话一直到收功。 收功后拿起电话,看到她微信上对我发脾气嫌我又跑出去学东学西,把我微信屏蔽了,打电话回家也不接电话,只好提前结束学习,开车从郊区回家哄老婆。
到家之后哄好老婆,不敢再回学习班了,没法每天打坐五六次了,只能早晚各静坐一小时左右,同时因为不饿继续辟谷。晚上睡觉,听到天花板上有声音,以为是楼上邻居在搬家,但是好像只有我能听到。白天醒来,自发功继续,躺在床上两脚不停晃动,但是想停就能停止,不过觉得很舒服就继续,躺着看书。双脚左右摇晃了一上午,突然觉得右脚心通了,借着左脚也通了。两脚心各有一个拳头大小的泉眼,不停地向脚心冒出两厘米高的泉水。后来才知道这是涌泉穴,于是开始相信古人果然有智慧,连穴位的名字都起得如此贴切。
到了中午,儿子到我房间找我,说房间里好臭。老婆也回来说很臭,是从我脚心发出的气味。我才发现我闻不到了。出房间闻各种东西都没有气味,于是叫老婆拿了瓶白醋,使劲吸气终于闻到了一些气味。微信问真气运行的老师,说是正常现象,等真气消耗得差不多了就会停止。于是我进房间躺着继续抖,到了晚上终于臭味变淡,满满不再有新的臭味散出,但是身体还是一直抖,也不知真气何时才能耗掉。快睡觉时心想停下吧,就不抖了。
第二天早上醒来,双脚继续抖,下床时用心念控制腿就不抖了,换成手抖。到客厅趟沙发上腿又开始抖,一只手拿书另一只手和身体其他部位抖,不过幅度越来越小了,而且嗅觉也恢复了。此后几天身体外的抖动开始消失,我也正常外出活动。
此后静坐时丹田跳动非常明显。我本来以为那是心跳的频率,但是发现比较快,于是我一边数丹田跳动频率,一边测试心率,发现丹田每分钟100次心率是60次。此后我每天早晚各静坐一次,保持辟谷到第二十天时感觉馋了于是慢慢恢复饮食。在此期间,不静坐时眉心也常常有压迫感。我知道自己的任督二脉应该是基本通畅了,开始看各种书想找到这种现象的合理解释,了解了大小周天中脉等知识,彻底改变了自己对中医的看法。
后面为了打通大周天开始学习打坐,也有许多问题,等以后再向论坛各位大大请教