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初學者的一些問題

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發表於 2018-12-19 14:46:14 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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如果,你學習修持還未跨越某個階段,我都把你歸類為初學者。

就算你把座墊坐爛幾個,要是沒從關卡中打過,也是浪費時光,快快轉身反思。

坐,座上,沉寂,沉浸,沉靜,沉澱。感受時光在身體微微麻麻上悄悄滑過,無他,功夫全在日月的積累。

一時,這晚感覺極佳,效果出現,坐得舒暢,靈靈醒醒中,一下,到了一個境況。

這是一個誰都會遇到的境況。

當此時,心中平靜,一切寧靜,身體內在系統在運作,你會見到一個無垠的黑悠悠的世界,無邊無極,就你自己,面對此空曠,深遠廣袤,怕,就此感覺,每人到此地此景,都怕,身體突然一動,你被帶回了現實的世界,還是在客廳房間內,滿身滿額汗,一口長籲,嚇死寶寶了。

那裡有莫名的恐懼,不知此身在何時何地,不知面對的是什麼,不知下一步走向那,不知自己還能怎麼樣,不知。。。。。。不知自己在幹啥。

一般情形,我教人打坐時,肯定先教掐子午訣(全稱子午八卦連環訣,大家自行尋找練習),這是一個保險開關,保護你在境界中及時醒來,及時抽身,及時退出來,及時糾偏,很好用的一個保護自己的手印。

如果你在練功時覺得危險,或者有了危險,這個保險就會自動的拉扯你一下,讓你自己知道自己在那裡,把運行系統轉換回來,就不會能量走偏,頂心悶肺。

這個手印是通用的,正統的道家傳授下來,佛家瑜伽儒家正襟端坐,無論那家的打坐,都可以用,簡單實用。

上座,收攝六根,制心一處,專注所緣境,進入不同的層面。

身體感受會慢慢的消失,因為外在的感官刺激已經在打坐中消除,你會察覺到自己的心而非身體。

坐得好,你是感覺不到時間流逝的,起來看表,你才知道原來過了那麼久了,靠身體的麻木才知道自己原來坐了那麼長時間。

座上和下座霎那間,一下子,是不知自己身處何地的,特別是清醒夢,剛剛回轉時,還未分得出裡邊是真實,還是現在是真實的,身體的體受還是沉迷在剛剛走過的境界情景中。

這些,都聽得大家心驚驚,聽起來像有病啊,神經病。

別怕,這些,是你放鬆了自己,剪斷了外在的牽連,放飛了自己內在的運作,身體有了充足的能量去修補自己的短板,引發了傳感系統的修復,一些電磁能量流動令你產生種種境況。

本來,我們就要超越現實,我是誰,我重要嗎,。廢話。

我的身體怎麼了?這是學者的第一個疑惑。

如果你瞭解,就感到安全,要不,就越來越害怕,害怕上座打坐,害怕看這類理論書籍。

每道關卡,都是一個考驗,升級,你就進入一個全新的世界,每個人,站在門口,都會害怕的,覺得非常不安全的,對的,因為,我們的生理機能,時刻保護我們,不讓我們精神分離分裂。

因為我們都害怕離開這個現實的世界。無論是思想節奏還是自己身體熟悉的生活方式。

我們日常要借著控制身體和周遭的環境,來獲得安全感,不肯脫離須臾。

保護自己的反應習慣就是抓緊自己不放。這事就經常發生在焦慮不安和沒有安全感的人身上。

有個方法,在禪修前,培養自己的自然之心和分享,這樣,你就不會出現上面種種害怕。

生活哦 ,別把自己綁定太緊,執著之心少點,你就會對這路子有更深的理解和進步。

學習放下,無論發生什麼事,就讓它發生吧,沒試過,怎麼知道是怎麼回事呢,那裡那時那情那景,是如此的特別,也不是一般人能夠體會得到耶,也是靠自己很努力的才走到這路口。

以上,就是我們潛意識一直在控制自己,這就是問題所在。

身體的遺傳密碼DNA在內根深蒂固的保護自己,無意識的保護自己,預防心理分裂的威脅。

在路上,不是這種境界就是那種境界,不怕,是假的,誰都會怕,我也怕,怕得要死,有時在一個地方,噁心得要死,求生不得求死不能,無間道,無法逃脫,立馬,你就知了,這是自己負面情緒在此境界中的投射,產生種種困擾自己的可能,也是自己現實生活逃不出避不開的壓力呈現,我們做好保護措施,靠自身的堅強去渡過。

我相信自己是個無畏之人,打敗自己的只有自己的貪,剪斷了此繩索,無求,就會建立磁場電波圍繞保護好自己。

直接體驗是禪修的特質,所以,不怕事多,不怕景亂,我們就要回到這種純粹的感覺,這種種,包括害怕和高興,就是我們獲得的,如人飲水。

羚羊掛角無影蹤,一任東風滿太空。

把境界松掉吧,心身頓寂,若離若忘,人我天地,任運自在。

從前的紛亂,如昨夜夢境,此心此身,隨意東西。

我自無心於萬物,何妨萬物常圍繞。怕啥。




陳蝶衣,劉郎隨春到,問桃花幾句。


發表於 2018-12-19 15:39:24 | 顯示全部樓層
曾經有一陣子夜夜做類似的惡夢,但我發現是心結問題。
放下心結後就沒有再夢到過了。

發表於 2018-12-19 15:52:59 | 顯示全部樓層
本帖最後由 Michaella 於 2018-12-19 16:07 編輯

我的修練方法:

我平常就是個很安靜而專注的人。我發現身體能量的堵塞是因為我有心結,或觀念沒有想通。

每當我解開一個心結或想通一個觀念時,身上的一個能量纏結就會打通,然後在那部位運轉無礙。能量纏結由後背一直向上一關關的打通,直到最後頂輪也打通,然後由身體前方降下,打通心輪。

自己的觀念清楚、人間的莫名心結放下,身體就會立刻有反應,騙不了自己。心開脈解是真有其事。智慧的鍛鍊到了,能量層級也跟著到了,不用很刻意的去藉由導氣或觀想來提升自身能量。

對我而言,導氣或觀想只是在學習如何使用能量而已。

也因此我認為面對自我是修練的基礎。自身的反應會清楚的讓自己知道過了沒。我們可能可以騙過別人自己心結已解,但是身心的反應騙不了自己,身心的反應會明白告訴你過關了沒。過關了,能量到了,宗教、術法上的把戲只是小菜一碟,更不用說是靈擾了。

但是以上是需要自身投入大量的思辨才能達到的。


發表於 2018-12-19 17:54:44 | 顯示全部樓層
今天打坐時周邊的聲音放大好幾倍! 感覺音源就在附近,下坐時又找不到。

嚇了一跳!

 樓主| 發表於 2018-12-19 17:57:42 | 顯示全部樓層
迷失的鹿 發表於 2018-12-19 17:54
今天打坐時周邊的聲音放大好幾倍! 感覺音源就在附近,下坐時又找不到。

嚇了一跳! ...

跳蚤吵死了,一晚不断囔囔

發表於 2018-12-19 18:17:46 | 顯示全部樓層
陈蝶衣 發表於 2018-12-19 17:57
跳蚤吵死了,一晚不断囔囔

原來如此...。

發表於 2018-12-19 20:03:59 | 顯示全部樓層
迷失的鹿 發表於 2018-12-19 17:54
今天打坐時周邊的聲音放大好幾倍! 感覺音源就在附近,下坐時又找不到。

嚇了一跳! ...


我也曾打坐時聽到一些奇怪的震動聲,當時還在想是否耳鳴?結果不到1分鐘後發生地震,嚇一跳。

發表於 2018-12-19 21:03:38 | 顯示全部樓層
巧克力 發表於 2018-12-19 20:03
我也曾打坐時聽到一些奇怪的震動聲,當時還在想是否耳鳴?結果不到1分鐘後發生地震,嚇一跳。
...

人類的本質就是畜牲,能感應自然環境的變動。只是我們思緒太雜所以失去了感應大自然的本能。禪定時停止思緒,就能返回畜牲的本來面目。

 樓主| 發表於 2018-12-19 21:12:55 | 顯示全部樓層
迷失的鹿 發表於 2018-12-19 21:03
人類的本質就是畜牲,能感應自然環境的變動。只是我們思緒太雜所以失去了感應大自然的本能。禪定時停止思 ...

真的是禽兽不如啊

發表於 2018-12-23 12:41:51 | 顯示全部樓層
网上看了很多子午八封连环诀
有的说左手在外,有的说右手在外, 有很大区别吗?

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