本帖最後由 陈蝶衣 於 2018-11-5 10:48 編輯
一。
“心輪”,只要你到了此，整個世界都是乾淨的，只有做到最無私的分享自己的一切，你才能摸得到這門前。心裡流出來的，是自然的慈心，修補和克服了心與現實之間的裂縫，平安和諧。
呼吸變得極為細密，甚而無法察覺呼吸，身心輕安的境界。真正心輪細脈通了，打坐時想“數息”也無法數了，只好“隨息”，有時因太細微了，外息若有若無，自身體各處已經感覺不到觸感，只微微知道覺得丹腹臍眼部位隨著一呼一吸起伏，自發運勁帶動內息，這是進入“止息”的前兆。
每個都想知道“如何知道自己的氣脈是通或不通？”
依我的體驗，若是通了你一定會知道，這也是經書裡所說的“自證心境”。
若你無法肯定自己是否通了某些脈，那麼你鐵定還沒通，你或許可以向過來人求證自己經驗，但這也不是向老師求“授證”，也沒有授證這一回事，修行門裡是“自己吃飯自己飽”，雞食放光蟲，心知肚明，吃飽了沒你最清楚。
還有，通了的人從不會隨意的說給別人聽的，只要提到自己開悟的會發外氣的大小周天的走火入魔的，基本是跑江湖賣黃綠的，可以交流也懂得此中境況之人，是自己的師傅或者曾經交流過的同層次高手，也是要你確切的問到此中要點和體驗，才會有和你說三伍句的。每次看到臉書社團上日日華山論劍，一笑莞爾。
心一境性，因而制心於一處，導致要起心動念都不會，這也證明了“身、心、靈”本是交互影響的。
有些人在此階段可能產生幻境，或者招到過路客，阿飄們都不傻的，看到一個金色燦燦的唐僧在召喚，誰不想份一口，但這些都是自性顯發，如楞嚴經中所敘之五十陰魔，無論見佛或見魔，切勿貪著或懼怕，以幻覺待之，滾。
謹記，身體任何覺受都是通氣脈過程的副產品，有覺受代表的只是“此脈不通”，而非功德果報或功力的標地。以平常心處之才不會因妄念召感染著，覆取愛欲，玩弄享樂，沉滲其中，阻礙了前行之路。平凡之道，是一切修證的大原則。
二.
心輪是第四脈輪。
是愛，無私的愛。把愛無私的分享給大家。
是一，包容一切的一。
有著親和力的平衡。修復療愈修補一切的裂縫傷口，完善身體和宇宙的一體性。
隨著呼吸的風釋放出慈心，遍佈世界各個角落。
心輪氣脈生起的是意志的火焰，關鍵字是控制，自己掌控自己的人生。
心輪就是一個噴水池湧出的水柱向四周噴灑，水柱上一個平底鍋形狀的接收來自各處的資訊能量，逆時針轉動，平底鍋中間的突起，是連接其他六個脈輪的通道，是負責整合和團結的中樞，這裡既是中心也是目的地，是颱風眼，最是平靜，所有氣脈的盤旋都以此為終點。
生理上這是心神經樅，掌管心肺胸腺。所有通向頂輪的能量都經過心輪的淨化，溫暖著，準備下一次擁抱靈性的體現。
如果你的呼吸在任何方面受到拘束，那麼你的生命也會相應的受到相同程度的拘束。
心輪的元素是風，是空氣，須臾不可缺少，代表著自由，開放，清新，輕盈，單純，柔和。風向往的是廣闊，唯有放手，才有達到這個境界。
空氣佔據所有的空間，均衡，沉澱，平等，有著慈愛的淡定，容納萬事萬物。
呼吸是控制精微能量的運行，心輪是物質世界和心智世界的接觸介面，心智要是想控制影響身體，可以透過呼吸來達成，控制呼吸可以安定心智，空氣是身心之間重要的連結，心輪是上下脈輪的整合器。一呼一吸間，氣流不斷進出身體，天地之間的能量持續的填滿你的身體，然後再度無形的回到外在的世界。
禪門叫做心宗，明心見性，心經破一切虛幻，心需要瞭解，內在和外在，自我與他人，施與受，打開心要超越自己，打開心輪要控制呼吸，這是手段。
一旦所有的心結都解開了，能量永續，這就是所有經典的教義，只有賦予心自由，心自然就會以有機的方式去組織和達成平衡。
當你覺得足夠了，請閉上你的眼睛，回到自己的內心，以你注視世間的方式感受自己的內心，給與自己一樣的同情和愛，吸氣進去，把它送到身體深深處，然後釋放掉它。
陳蝶衣，小桃紅，太常引。
發表於 2018-11-5 10:45:50
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